Saúde do Cérebro: o sono ruim pode despertar a Doença de Alzheimer

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Você sabia que a qualidade do sono ruim pode despertar a doença de Alzheimer, já que pode comprometer a Saúde do seu Cérebro? Pessoas com comprometimento cognitivo e quadros demenciais apresentam distúrbios do sono com maior frequência. A doença de Alzheimer é a doença neurodegenerativa primária mais comum e ilustra bem essa relação. Por outro […]

Saúde do Cérebro: 14 alterações associadas ao envelhecimento cerebral

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Envelhecimento cerebral. Você sabe como cuidar da Saúde do seu Cérebro? Conhece as consequências causadas pelo envelhecimento deste órgão que é considerado um supercomputador? O envelhecimento normal do ser humano é um fenômeno que pode ser facilmente “medido” pela idade cronológica, seja pela visualização de rugas na pele, seja pelos cabelos brancos e outras características […]

10 primeiros sinais e sintomas da doença de Alzheimer

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Quando um ente querido começa a apresentar perda de memória, um alerta surge para a possibilidade do desenvolvimento do Mal de Alzheimer. Pode ser um dos primeiros sinais ou sintomas da doença de Alzheimer. O Alzheimer é uma doença do cérebro que causa um lento declínio nas habilidades de memória, pensamento e raciocínio. Existem 10 […]

O que é a doença de Alzheimer?

A doença de Alzheimer é um tipo de demência que prejudica a memória, o pensamento e o comportamento. Os sintomas ocasionalmente se tornam graves o suficiente para afetar as tarefas cotidianas. Compreendendo o Alzheimer e a demência Alzheimer é a causa mais comum de demência, um termo usado geralmente para perda de memória e outras […]

Como começar a Meditar em 9 passos e alcançar uma saúde mais plena

Por Gabriella Rivetti Como começar a meditar é uma dúvida muito comum entre as pessoas que nunca fizeram esta prática. A meditação é uma prática de origem muito antiga que visa atingir um estado de clareza mental e emocional. Técnica usada a milhares de anos no Oriente, a meditação também é conhecida por soltar a […]

O que Diabetes? Guia completo para diabéticos e pré-diabéticos

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Guia Completo para diabéticos e Pré-Diabéticos Segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, atualmente no Brasil, 13 milhões de pessoas sofrem com a doença, o que representa 6,9% da população do país. E, infelizmente, esse número está crescendo. A seguir, esclarecemos as principais preocupações sobre a diabetes para que você possa aprender a prevenir e […]

Afirmações Positivas: Guia completo para criar uma rotina diária

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Afirmações positivas são declarações que tem a intenção de reforçar um pensamento ou ideia na sua mente. Neste artigo você encontrará um guia completo para praticar afirmações positivas todos os dias. As AFIRMAÇÕES POSITIVAS são uma excelente ferramenta de transformação mental! Mas não é só afirmar que tudo magicamente mudará. Existe uma sequência que você […]

13 Frutas que o diabético pode comer

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Neste artigo você irá descobrir as melhores frutas para os diabéticos comerem. A diabetes é uma doença crônica. Se não for tratada adequadamente, pode causar complicações sérias. Também requer uma série de cuidados alimentares para o paciente. Estima-se que esta doença atinja cerca de 8,9% dos brasileiros. Em qualquer caso, todos os diabéticos devem ser […]

Chás para baixar a Diabetes: descubra 10 opções naturais

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Descubra 10 chás para baixar a diabetes, controlar os níveis de açúcar no sangue e tornar a vida mais saudável! A diabetes é uma doença muito comum atualmente. Em muitos casos, a diabetes está relacionado à baixa qualidade de vida das pessoas. Ao longo da vida, ao comer alimentos ricos em açúcar e gordura, e […]