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Emagrecer com saúde: 7 dicas simples e fáceis para emagrecer em 2021

Neste artigo, vou te apresentar 7 dicas simples e fáceis para você emagrecer com saúde e de verdade, não engordar mais e ficar magrinha para sempre. Emagrecer não é uma questão de caber no biquíni para o verão ou entrar em um vestido para ir a um casamento. Emagrecer é uma questão de saúde e, …

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Como melhorar a autoestima: 7 dicas para começar ainda hoje

Você não sabe como melhorar a autoestima e se sente completamente perdida neste assunto? Leia este artigo até o final e descubra que com atitudes positivas e simples, é possível começar hoje mesmo. Pessoas com boa autoestima geralmente se sentem positivas com relação a si mesmas e a vida. Isso as torna muito mais resistentes …

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Curso Equilibre-se – O que é e Como funciona! [2021]

Curso Equilibre-se Você tem a autoestima baixa, sente um vazio interno e quer acabar com os seus altos e baixos emocionais? Gostaria de se libertar das preocupações e estresse diário e viver o presente com gratidão e felicidade? Gostaria de melhorar os seus relacionamentos com os outros e com você mesmo? Se você respondeu SIM …

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5 Receitas de Chá para emagrecer “fáceis e muito saborosas”

Quem nunca buscou receitas de chá para emagrecer e se livrar de alguns quilinhos extras, não é mesmo?! Emagrecer com saúde é uma preocupação da maioria das pessoas. Mas muito cuidado! Joyce Moraes, nutricionista e coordenadora do núcleo de pós-graduação em Nutrição do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), afirma que os chás emagrecedores termogênicos são, …

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