Esta receita é ideal para pessoas que estão fazendo uma dieta com restrição de glúten e lactose ou pessoas que buscam uma alimentação com ingredientes mais saudáveis. Também é indicada como Receitas para Diabéticos, pois o açúcar da receita não é refinado, é um açúcar mais natural: o açúcar de côco. Confira abaixo a receita …
Receita de Bolo de Laranja Fit (sem glúten e sem lactose) Leia mais »
O Desafio Equilibre-se é um curso com duração de 21 dias, um Método Intensivo de Treinamento Mental de Equilíbrio e Fortalecimento, para quem quer ressignificar suas crenças limitantes, eliminar padrões negativos de pensamento, equilibrar o interior, transformar a vida de forma definitiva e alcançar a paz interior. Como sabemos que o nosso exterior é um …
Desafio Equilibre-se 21 dias – O que é e Como funciona [Atualizado 2021] Leia mais »
Você sabia que a qualidade do sono ruim pode despertar a doença de Alzheimer, já que pode comprometer a Saúde do seu Cérebro? Pessoas com comprometimento cognitivo e quadros demenciais apresentam distúrbios do sono com maior frequência. A doença de Alzheimer é a doença neurodegenerativa primária mais comum e ilustra bem essa relação. Por outro …
Saúde do Cérebro: o sono ruim pode despertar a Doença de Alzheimer Leia mais »
Envelhecimento cerebral. Você sabe como cuidar da Saúde do seu Cérebro? Conhece as consequências causadas pelo envelhecimento deste órgão que é considerado um supercomputador? O envelhecimento normal do ser humano é um fenômeno que pode ser facilmente “medido” pela idade cronológica, seja pela visualização de rugas na pele, seja pelos cabelos brancos e outras características …
Saúde do Cérebro: 14 alterações associadas ao envelhecimento cerebral Leia mais »
Quando um ente querido começa a apresentar perda de memória, um alerta surge para a possibilidade do desenvolvimento do Mal de Alzheimer. Pode ser um dos primeiros sinais ou sintomas da doença de Alzheimer. O Alzheimer é uma doença do cérebro que causa um lento declínio nas habilidades de memória, pensamento e raciocínio. Existem 10 …
10 primeiros sinais e sintomas da doença de Alzheimer Leia mais »
A doença de Alzheimer é um tipo de demência que prejudica a memória, o pensamento e o comportamento. Os sintomas ocasionalmente se tornam graves o suficiente para afetar as tarefas cotidianas. Compreendendo o Alzheimer e a demência Alzheimer é a causa mais comum de demência, um termo usado geralmente para perda de memória e outras …
Por Gabriella Rivetti Como começar a meditar é uma dúvida muito comum entre as pessoas que nunca fizeram esta prática. A meditação é uma prática de origem muito antiga que visa atingir um estado de clareza mental e emocional. Técnica usada a milhares de anos no Oriente, a meditação também é conhecida por soltar a …
Como começar a Meditar em 9 passos e alcançar uma saúde mais plena Leia mais »
Guia Completo para diabéticos e Pré-Diabéticos Segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, atualmente no Brasil, 13 milhões de pessoas sofrem com a doença, o que representa 6,9% da população do país. E, infelizmente, esse número está crescendo. A seguir, esclarecemos as principais preocupações sobre a diabetes para que você possa aprender a prevenir e …
O que Diabetes? Guia completo para diabéticos e pré-diabéticos Leia mais »
Afirmações positivas são declarações que tem a intenção de reforçar um pensamento ou ideia na sua mente. Neste artigo você encontrará um guia completo para praticar afirmações positivas todos os dias. As AFIRMAÇÕES POSITIVAS são uma excelente ferramenta de transformação mental! Mas não é só afirmar que tudo magicamente mudará. Existe uma sequência que você …
Afirmações Positivas: Guia completo para criar uma rotina diária Leia mais »
