Como controlar a ansiedade sem o uso de medicamentos?
Você já considerou controlar a ansiedade sem uso de remédios? Os fatores que geram estresse em nosso cotidiano e a imprevisibilidade das situações do nosso dia a dia podem levar a quadros de ansiedade descontrolada. No entanto, precisamos diferenciar essa ansiedade do dia a dia dos transtornos ansiosos. Esses transtornos, sim, podem precisar de ajuda …
Como controlar a ansiedade sem o uso de medicamentos? Leia mais »